Descripción
Programa de Bienestar en el Trabajo: Mejora tu salud y productividad
¿Trabajas en el sector hotelero y deseas mejorar tu salud y bienestar mientras realizas tus tareas diarias?
El Programa de Bienestar en el Trabajo te ofrece una formación práctica de 4 horas para aprender técnicas y hábitos que te ayudarán a cuidar tu salud física y mental en el trabajo. A través de sus módulos dinámicos, aprenderás ejercicios de respiración, postura correcta y movimientos ergonómicos para realizar tus tareas diarias de forma segura y eficiente.
¿Qué te ofrece el programa?
- Respiración: Descubre la importancia de la respiración para tu salud y aprende ejercicios de respiración para reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar tu energía.
- Postura correcta: Aprende a mantener una postura correcta en tu puesto de trabajo para prevenir dolores de espalda, cuello y otras lesiones.
- Hábitos para barrer y fregar: Descubre las técnicas y movimientos adecuados para barrer y fregar de forma ergonómica, evitando esfuerzos innecesarios y lesiones.
- Hábitos para hacer una cama: Aprende a hacer una cama de forma eficiente y segura, protegiendo tu espalda y evitando lesiones.
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Beneficios del programa:
- Mejora tu salud física: Reduce el riesgo de lesiones, dolores musculares y otras afecciones relacionadas con el trabajo.
- Aumenta tu bienestar: Disminuye el estrés, la fatiga y la ansiedad, mejorando tu estado de ánimo y tu calidad de vida.
- Incrementa tu productividad: Trabaja de forma más eficiente y con mayor concentración gracias a una mejor salud física y mental.
- Reduce el absentismo laboral: Disminuye las bajas por enfermedad relacionadas con el trabajo.
- Crea un ambiente de trabajo más saludable: Promueve una cultura de bienestar en el trabajo que beneficie a todos los empleados.
¿Cómo empezar?
- Compra el programa.
- Recibe tu usuario y clave de Schôolers en las siguientes 24 horas.
- Ingresa a la web https://campus.schoolers.io/acceso.php y comienza tu formación.
¡No pierdas esta oportunidad única de invertir en tu salud y bienestar!
Inversión en tu futuro:
El precio del programa es de 40€, IVA incl.
Reserva tu plaza ahora y comienza tu camino hacia el éxito en la formación
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